外食が多い日々。自分の食べたい、美味しいものばかりを食べていると絶対身体には良くありません。これは必然です。ゆえに、現代人は動物的本能とは別の、意識的・継続的な運動を課せられるわけですね。…こういう私の「運動観」自体が、運動を楽しむ人の発想ではありませんね。いかにも「食べすぎたぶんの帳尻を合わせるための（いやいやの）運動」という感覚です。

　なんにせよ、運動しないことには帳尻合わせができないので、たまに泳ぎに出かけます。ジムのプールでひたすら行ったり来たり。この週末にも行ってきました。週１回でも「継続」と自分に言い聞かせつつ。プールサイドで顔なじみの女性インストラクターに挨拶すると、「近野さんやっぱりテレビって横幅が拡がって見えますよね」。「実際見るとやっぱりだいぶ痩せたなあって分かりますけど」と嬉しいひとこと。褒められると照れるのが私の心性なので、「いや、でもこの部分のお肉は落ちません…」と切り返し。照れ笑い交じりに自分のウエストの斜め後ろ部分をちょいとつまむと、彼女は「ううん…なかなかねえ、あはははは♪」と明るく笑っていました。明るく笑うしか無いのでしょう。いらないコトを言って気を遣わせてしまったことを反省しつつ、黙々と泳ぐ私でした。小西キャスターは「水着姿をこのページにＵＰしたら」と話していますが、勘弁してください。

最近は私の周囲で「走る」ひとが多いことに気付きました。仕事帰りに、お休みに。山本真純キャスターをはじめ、報道フロアにも継続的なランナーが結構いるのです。冒頭に書いたとおりの運動観を持っている私でも、彼女たちの話を聞くと、走ることの気持ちよさに憧れを抱きます。先週の木曜・金曜などは、帰宅したらきょうは走ろうかな…とかなり真剣に思ったぐらい。でも１回走っただけでは自分の継続性が疑われるので、誰に報告するにしても３回走ったあとに、ということにします。

いっぽう意外に継続しているのは「書くこと」。ちょっと１回当たりの分量が多すぎでは？と思いつつ今回で１２５回。この稿、どのぐらいの方が読んで下さっているんでしょうか。メッセージの書き込みも可能にしたら、どんな読者の方々がどんな風に読んでくださるのか分かろうものですが。そして「乗りもノート」も、２か月余りではや３０回。こちらはネタを提供・報告してくださる方が局内外に増えてきました。いずれも当面は継続できそうです。引き続きのご愛顧をお願いします。

投稿者 近野宏明