気象センターの片隅で大切に育てられていたチューリップ。
けなげに咲き出した姿をご紹介してから一週間。
太陽をめざしてどこまでも、と言わんばかりにニョロニョロと伸び、
無造作な姿で、春の終わりを迎えようとしているのでした。

太陽は高く昇り、からっとした陽気でも、日差しは夏に近付いています。
連休中は車でお出掛けの方も多いと思いますが、
この時期に気をつけたいのが、車の中での熱中症です。
外は涼しくても、太陽のパワーで、車内温度は想像以上に上がってしまいます。
赤ちゃんはほんの１０分で脱水症状や熱中症を起こすことも。
車を離れる時は、絶対に、お子さんを車内に残さないようにして下さいね。

投稿者 小越久美

気象センターの窓際族（？）発見。
失礼、ニュース・リアルタイムまでお昼寝中のようです。
でも、ぽかぽかで気持ちよかった窓際も、これからは
要注意！最近は日差しが強く、オフィスの避けたい場所
ナンバー１になっています。
この時期の紫外線は、真夏の７割も降り注いでいるんです。
窓際大好きさんはとくに、お昼寝中にシミ・ソバカスが増えて
いた、なんてことがないよう、化粧下地をＵＶカットタイプに
換えるなど、対策をしましょう！

投稿者 小越久美

気象センターの片隅で育てられていたチューリップ。
けさ来て見たら、元気に花を咲かせ、あわただしいオフィスに
ちょこっと初夏の彩りを添えています。
桜前線は青森まで北上し、東京はことしも桜の季節が過ぎて
ゆきました。
また来年もお花見したいな・・・と毎年当たり前のように思いますが、
実はいま植えられているソメイヨシノのほとんどは、
もう寿命が迫っていると言われています。
これは、木の中で繁殖するカビが原因。
幹の中がスカスカに腐っているものも多いそうです。

私の家の近所にも、ソメイヨシノの老木があります。
育ちすぎて枝がしだれ、それが桜の壁のようになって、
とても大好きなのですが、中はボロボロになっているなんて、
とてもショックです。
最近では、新しいソメイヨシノや、
腐りにくい品種に植え替えたりしている所もあるそうです。
そうやって桜を守りながら、いつまでもお花見を楽しみたいですね。

投稿者 小越久美

きょうは久々の日本晴れ。
桜前線北上中の東北はお花見日和になっています。
でも、注意して下さいね。
晴れている日ほど、夜の冷え込みは急激です。
私はむかし仙台に住んでいたころ、
ダッフルコートを着て夜桜を見に出かけた記憶があるくらいです。

その原因は放射冷却。
放射冷却というのは「熱を逃がして冷めること」。
例えば、こちら。

お料理をした後のフライパンが冷めてゆくのも放射冷却です。
同じ様に、地球も宇宙に熱を逃がして冷めています。

曇っている夜は、雲が布団代わりになってくれますが、
星空の夜は、どんどん熱が逃げて冷え込みます。

きょうは各地で初夏のような陽気になっていますが、
この陽気にだまされて薄着で出かけてしまうと、
夜は必ず後悔しますよ。

投稿者 小越久美

東京では、スギ花粉に代わり、
ヒノキの花粉がピークを迎えているようです。
でも、ヒノキ花粉の量は、スギ花粉の１割から２割程度。
チーム花粉症のみなさま、もう少しの辛抱ですよ！
辛かった花粉シーズンも終わりが見えています。


昨年の２倍から３倍も観測された今シーズン。
このコーナーでご紹介してきた、さまざまな対策のおかげで、
私の症状は、いつもの３割程度ですみました。


ハッピーラボのコーナーで大活躍してくれた
花粉くんとも、お別れ。
来年は、「チーム花粉症」完全脱退を目指して、
笑顔で花粉くんに会えるように、
努力を続けたいと思います。

投稿者 小越久美

首都圏は飛行機や鉄道の運行が乱れるほど
大荒れの天気になっています。

てんやわんやの気象センターの中で、
マイペースに雨雲を監視する私・・・。
これも、俊敏に情報を整理してくれたり、
番組の準備を進めてくれる
心強いスタッフのおかげです。

今回、強い雨と暴風が長引いているのは、
発達した低気圧が、上空を通っている風の道に乗れないで、
中州に取り残されているような状態になっているからなんです。

雨が弱まっても、あす朝にかけては、
傘が壊れてしまうような暴風が、海沿いを中心に続きそうです。

雨や風の強まるこれからの季節は、
レインコートも一着ほしいですね。

投稿者 小越久美

春の苦味といえば・・・そう山菜です。
タラの芽、ふきのとう、うど・・・。
田舎育ちの私は、自分で摘んでくるのが当たり前だったので、
今でも、立派に包装されて売られているのを見ると、
少し不思議に思います。
「これっぽっちでこの値段！」と思いながら
大切にお料理しています。

お料理の際、水につけてアク（苦味）を抜きますが、
アクの正体はポリフェノールなんですよ。
ポリフェノールは、
冬にため込んだ脂肪や老廃物を排出するのを助けてくれます。

山菜は、春の美容にかかせない食材なんですね。

ちなみに、最近はまっている料理（？）は、うどの丸かじり。
野菜スティックにして、マヨネーズを付けて食べます。
食感が病みつきになりますよ。

投稿者 小越久美

桜も満開となって、
じんわり汗をかく日も出てきました。

冬の寒さや乾燥から解放されて、
化粧水や保湿クリームを使いかけのまま
買い換えてしまったりするのも、
この季節、出費がかさむ原因になっています・・・。

でも、気をつけて下さいね。
春も突発的に乾燥する日があるんです。
例えばきょうのように、
冬型の気圧配置が強まって、風が強い日。

東京では、1年の間に湿度が最も下がる日は、
３月や４月に観測されることも多いんです。

私は、毎日、予想湿度をチェックして、
乳液のタイプを換えるようにしています！
・・・と言えたらカッコイイんですけどね。
そこまでまめではないですが、
気圧配置によっては気を配っているつもりです。
新年度、お肌もピカピカでスタートしたいですね。

投稿者 小越久美